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「ストレス コーピング」の口コミと評判について、Nekokitiさんから意見、感想、経験談を寄せていただきました。（2015/02/08)



ストレスコーピングというと馴染みがないように感じますが、リラックス方法と聞けばすぐに理解できます。リラックス方法というのは人によってまちまちですし、そもそもストレスとはなんぞやと考え始めると、逆の悶々としてしまいます。ストレスは気付かぬうちに溜め込んでいるものだと思います。気持ちの切り替えが上手な人がどれだけたくさんいるのか分かりませんが、現代人で公私をさっぱり分けられている人は少なそうです。自分にとってのストレス解消法を見つけないといけませんね。




気付かぬうちに+1

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リラックス方法と聞けば

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